Приглашаем на волшебное событие уходящего года!
Проведем день Зимнего Солнцестояния 2025 с пользой!!!


Мы будем вместе идти от тревожности к мудрости, избавляться от тяжести прошлого, чтобы уверенно определить вектор для предстоящих месяцев. Это шанс войти в новый цикл с чистым сердцем и ясной головой.

Практики для обновления:  
- Чайная церемония, которая откроет пространство для медитации и внутренних откровений.  
- Метафорические карты, чтобы заглянуть в глубины подсознания и увидеть новые пути.  
- Арт-терапия, создавая визуальные образы будущего, воплотим мечты и цели в реальность.  
- Йога, соединяющая тело и душу в гармонии.  
- Баня, очищение и восстановление энергии.  
- И, конечно, вегетарианский обед, дарующий лёгкость и вдохновение.
 
Ведущая психологических практик Ирина Трутнева, практикующий психолог, кандидат психологических наук, автор книги «Психология за кадром» (под псевдонимом Ирина Крылатская), автор статей в различных научных и научно-популярных изданиях (журнал «Наша психология и др.) . Я буду вашим проводником и гарантом безопасного пространства, где можно быть разной — тихой, плачущей, смеющейся, задумчивой.

JayaShreeYogi��‍♀️
Инструктор Хатха-Йоги и Медитации.
Опыт личной практики более 20 лет. Проходит обучение в Индии с 2007 года у различных мастеров йоги, пранаямы и медитации�.
Состоит в реестре преподавателей Федерации Йоги России с 2016 года.
Преподает основы классической Хатха-Йоги и Пранаямы. Разрабатывает различные виды йоги помогающие глубже осознать себя и изучить биомеханику тела. 
"Изучаю искусство управления чувствами и эмоциями через различные техники йоги, медитаций и дыхательных практик."


https://t.me/jayashreeyogi